domingo, 1 de agosto de 2010

Manobras de SK8

Manobras






OLLIE



1. Pegue impulso com sua base normal;

2. Coloque o pé dianteiro no meio do shape, em paralelo ou em V;

3. Deixe o pé traseiro no Tail;

4. Agache para ganhar impulsão;

5. Ponha a maior parte de seu peso no pé dianteiro;

6. Force o tail para baixo, e ao mesmo tempo pule;

7. Quando o skate estiver completamente fora de contato com o chão, deslise o pé

dianteiro para frente em direção ao nose;

8. O deslize serve para que o skate vá para frente, e para que o skate fique livre para

subir. Isso vai parecer com que o skate esteja colado em seus pés;

9. Continue na posição até você pousar . No pouso flexione o joelho para absorver o

impacto e ganhar equílibrio. Seus pés deverão estar em cima dos dois trucks, na hora do

pouso.



WELLIE ou MANUAL



OBS.: Esta manobra necessita de bastante equilibrio.

1. Coloque o pé dianteiro no meio do shape.

2. O pé trazeiro (o mais importante) se coloca no tail.

3. Agora force o pé trazeiro para baixo sem deixar o tail bater no chão, e tente andar o

máximo possível assim ( fica só em duas rodinhas).





BACK SIDE CROOKED



(O obstáculo deve estar atrás de você) Manobra em que você tem que deslizar com o

truck da frente e o nose na diagonal do skate em algum caixote que tenha cantoneira ( um

pedaço de ferro que é preso ao caixote de madeira ), corrimão e outras coisas que deslize.

1. Com alguns impulsos aproxime-se do caixote.

2. Olhe para a borda mirando seu truck da frente.

3. Dê um ollie.

4. Com o truck e o nose encaixado, deslize.

5. Chegando ao final da borda impulsione o nose com o pé da frente como se fosse um

nollie.

6. Desça ao chão com os pés na base.





FRONTSIDE CROOKED



(O obstáculo deve estar na sua frente) Manobra em que você tem que deslizar com o

truck da frente e o nose na diagonal do skate em algum caixote que tenha cantoneira (um

pedaço de ferro que é preso ao caixote de madeira), corrimão e outras coisas que deslize.

OBS: A posição do corpo é muito importante. O peso do seu corpo deve ser jogado no eixo

da frente e o controle do skate no pé traseiro.

1. Com alguns impulsos aproxime-se do caixote.

2. Posicione seus pés para dar um ollie mirando o truck da frente.

3. De um ollie.

4. Deslize olhando para a saída do palco.

5. Impulsione o nose com o pé da frente como se fosse um nollie.

6. A posição da volta é importante. O corpo deve acompanhar o mesmo movimento do

skate.





SMITH GRIND



Basicamente está manobra consiste em deslizar com o truck traseiro do skate sobre

alguma superfície (Corrimão, palco...).

Obs:O impulso nesta manobra é um ponto essencial.

1. Se posicione próximo ao cano, o primeiro movimento para o Smith grind é o ollie, que

varia de altura dependendo do tamanho da superfície.

2. Após o ollie você terá que encaixar seu skate na superfície, vamos tirar como exemplo

um corrimão. Para isto você vai ter que executar um ollie de forma que você ultrapasse o

nose (frente do skt), e encaixe apenas o truck traseiro.

3. Após arremessar-se ao corrimão você terá que se manter sobre o obstáculo apenas com

o truck traseiro.

4. Para sair uma manobra legal você terá apenas que controlar para que o skate delize

com o truck traseiro sobre o corrimão

5. Após o deslize prepare-se para sair do corrimão, a forma mais simples de sair, é levantar

o nose e dar um impulso com a parte traseira, para que o skate possa sair do corrimão.

Para fazer essa manobra com bastante perfeição é preciso muitos tombos e bastante

esforço. É um pouco complicado mas com persistência o Smith grind acaba saindo legal.





Pop \ Varial





Começe um ollie. Quando estiver começando a sair do chão tente

girar o skate para que ele de 180, 360, até 900 graus de

rotação em baixo do seu pé, e tente pegá-lo com seu pé para que

vc possa aterrisar. Está na minha opinião, é mais fácil que o

ollie flip e bem mais animal.







Shuv"it"





O shuvit é igual à varial, só que é feito no chão. É um truque básico de solo.

Para executalo, você deverá botar o pé da frente

no máximo para a frente ( quase caindo ) e o pé que fica atrás

no meio ( + ou - trocando as posições dos pés ). Em seguida

deverá levantar a traseira do skate com o pé da frente e girar ele.

( Igual a varial só que por causa da fricção, ele deverá girar

menos que no ar. Denovo: tente parado, e em um lugar aberto para não quebrar nada.





Ollie 180





Cruze seus braços para auxiliar na rotação ( em volta do torax ).

Depois, quando você estiver saindo do chão, gire os braços,

e assim o seu corpo para trás que as pernas e o skate viram junto.

Recomendo tentar da parado e em vez de 180 pratique

uma rotação de apenas 90 e assim crescendo, até tentar fazer um giro de 900 graus,

por que no skate ninguém ainda

conseguiu essa façanha...





Ollie 360





Igual ao ollie 180 só que você roda 360. Duh. A dica é que para virar,

pule o mais alto possivel, se você treinar ele por uma

semana diariamente você já estará achando menos animal, e estará preparado

para usá-lo como saida para front side slides,

etc....





Kickflip ou Flip





O kickflip sem duvida é umas das manóbras mais conhecidas.

O kickflip é difícil mais não impossivel.

Faça a posição do ollie mas com o pé mas pro lado direito do skt do que pro esquerdo, e faça um ollie, só que em vez de deslizar

o pé reto tente deslizá-lo para dentro ( chute para dentro ).

Com isso ele deve girar e você deverá pegá-lo com o pé no ar!!

No ar, se lembre disso!! Tem muita gente que acha que ele

cai reto depois da virada e aquilo é um flip, não é, você deverá cair com ele, e não, nele.









Ollie Manual





De um ollie, aterrise com as rodas de trás e deslize um pouco nelas,

para depois botar as rodas da frente no chão. Essa

manobra deveria ser "pega" em um dia por um cara que anda a um mês ou mais,

poís não é muito difícil. Já o ollie e o flip em um

mês se pega, recomendo fazer as duas manobras na grama, para treinar o pouso,

por que o mais difícil do ollie e o flip é pousar.





50 - 50 ( Fifty-Fifty )





Essa manobra é foda! Você precisa praticar descer o corrimão de

lado ( Rockyslide ) para depois fazer essa. Essa manobra

você deverá vim para o corimão reto ( paralelo ) de

um ollie e aterrise com o truck ( o metal que segura as rodas ) no

corrimão, deslizando. Para aqueles que já sabem descer de

front-side, cuidado esse tem que pousar reto ( RETO !!! ) no

corrimão senão você irá cair de costas ou de frente no corrimão.

E cuidado, no meu skate já chegou a sair faisca de tanta

fricção. Recomendo tentar na calçada antes, para se preparar para a fricção.







Nose Slide







O nose slide é igual ao Tailslide. Você deverá dar o ollie 90 e

aterrisar com o narriz do skate em vez da cauda. Tente o Tail

slide antes, eu garanto que é mais fácil.





Tailslide





De um ollie, gire 90 graus

e aterrise no corimão, com a cauda do skate e a roda te segurando.





Disaster Slide





Venha paralelo em relação ao corrimão, em vez de girar 90 graus

vc irá girar 270 graus e depois cair de lado deslizando. Essa

é a melhor manobra que um iniciante pode fazer antes da aterrisagem no

corrimão. Cuidado, não caia na diaginal senão é

queda na certa.







Rockyslide





Venha paralelo em relação ao corrimão, gire 90 graus,

e pouse com o meio do skate no corrimão e deslize. Para sair, levante a

frente do skate e desvire os 90 graus.

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